Dieta De Piña Y Pollo

Hoy os voy a hablar de dos alimentos para que os creeis una dieta. Estos alimentos os ayudarán a adelgazar notablemente en tan solo 2 semanas. Se trata de la dieta de la piña y el pollo, dos alimentos que combinados, son un potente truco para bajar peso de forma …

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Salvado De Trigo

La fama del salvado de trigo, ha crecido mucho ultimamente. Esto se debe a que se ha comprobado que este alimento para bajar peso, no solo nos ayuda a adelgazar, sino que además cuida nuestra salud digestiva y favorece notablemente nuestro tránsito intestinal. Además, es reconocida una fuente muy buena …

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Alga Espirulina

El alga espirulina, es un alga microscópica que constituye un complemento alimentario de gran calidad. Es rica en una gran cantidad de nutrientes esenciales para el organismo. Contiene hierro fácilmente asimilable, betacarotenos, vitamina b12, ácido gama linoleico y Vitamina A. Alga espirulina para adelgazar Esta alga además, tiene un efecto …

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Subir Escaleras Para Adelgazar

¿Cuántas veces utilizas el ascensor al cabo del día? En el trabajo, en el edificio de tu casa, en el centro comercial… Seguro que son muchos los peldaños que te ahorras todos los meses por utilizar el ascensor, y posiblemente luego dirás que no haces ejercicio porque no tienes tiempo …

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Somos Lo Que Comemos

¿Habréis oído a mucha gente decir esto verdad? Entonces no hará falta que os diga lo que sois si os alimentáis de comida basura. Es evidente que todo lo que comemos, nos puede repercutir para bien o para mal. Hay alimentos que nos ayudan a mantenernos jóvenes y fuertes, y …

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Dieta de la luna

Esta teoría está basada en que los líquidos del cuerpo tienen a seguir el ritmo de las mareas, el cual es determinante de la acción de la luna. La dieta de la luna se realiza durante un día, durante el inicio de la luna nueva. Dieta a seguir:   DESAYUNO: …

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Aumenta El Uso De Productos Dietéticos

Casi el 60% de las mujeres y el 50% de los hombres, toman suplementos dietéticos para bajar de peso. Su consumo va en aumento en ambos sexos, y esto nos dice que cada vez es más gente la que quiere adelgazar. El estudio ha sido realizado por el Centro de …

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Saltar A La Comba

¿Te gustaba saltar a la comba cuando eras pequeñ@?, si quieres perder peso y sabes saltar a la comba, estas de enhorabuena. Realizar este ejercicio, es una costumbre más que eficaz para bajar de peso de forma natural. Mientras saltamos a la comba, se ponen en marcha casi todos los …

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Beber Agua Para Adelgazar

El agua es sin duda el mejor saciante natural que existe, además de ser la fuente de la vida, el agua nos puede valer para ayudarnos a bajar de peso de forma natural. Muchas personas comen compulsivamente durante las horas de la comida, esto hace que coman más de lo …

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Bienvenidos A La Web

Bienvenidos a “www.comobajarpeso.es”. Hoy es día 12 de Junio de 2011 y por fín hemos arrancado con la primera entrada de esta nueva web. La finalidad de este proyecto, no es más que la de informar de todos aquellos ejercicios, dietas, alimentos y trucos que servirán para bajar peso de …

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