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Sentirse Hinchada

Cuando nos sentimos hinchados,  puede ser consecuencia de una serie de problemas digestivos que hacen que tengamos la sensación de estar llenos en todo momento.

Esto se debe a que nos cuesta hacer la digestión correctamente o a que tenemos una acumulación de gases que pueda estar creando esa sensación de hinchazón en el estómago.

Por ello, hoy traemos una serie de consejos muy útiles que os ayudarán a eliminar esa sensación de hinchazón.

Remedios caseros para no sentirse hinchado.

  • Comer al menos 5 comidas al día.
  • Que ninguna de las comidas sea muy pesada.
  • En las comidas y cenas, es necesario terminar de comer con un poco de hambre y no esperar a estar llenos para dejar de comer.
  • Una vez que hemos comido, tomaremos un té verde y después de la cena una manzanilla.
  • Beberemos al menos 2 litros de agua al día.
  • Evitaremos el estreñimiento con remedios caseros para el estreñimiento.

 

Os aseguro que si cumplís bien con todo lo aquí escrito, notareis como baja esa sensación de hinchazón y se reduce vuestra dilatación estomacal.

Cuando nos sentimos hinchados,  puede ser consecuencia de una serie de problemas digestivos que hacen que tengamos la sensación de estar llenos en todo momento. Esto se debe a que nos cuesta hacer la digestión correctamente o a que tenemos una acumulación de gases que pueda estar creando esa sensación de hinchazón en el estómago. Por ello, hoy traemos una serie de consejos muy útiles que os ayudarán a eliminar esa sensación de hinchazón. Remedios caseros para no sentirse hinchado. Comer al menos 5 comidas al día. Que ninguna de las comidas sea muy pesada. En las comidas y cenas,…

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